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体育常识

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🏆频频频频全国高山滑雪及单板滑雪俱乐部公开赛结束

🏆频频频频全国高山滑雪及单板滑雪俱乐部公开赛结束

中新网哈尔滨12月30日电(记者 王妮娜)12月29日,2024-2025年度迎亚冬全国高山滑雪及单板滑雪俱乐部公开赛在黑龙江省亚布力体育训练基地(黑龙江亚布力滑雪场)结束,共吸引来自全国各省16家省 ... 2025-02-12
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    2025/02

    🏆频频频频为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

    许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,怎么会在第二天 ...
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    2025/02

    🏆频频频频冬季户外运动注意事项

    冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬 ...
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    2025/02

    🏆频频频频为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

    许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,怎么会在第二天 ...
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    2025/02

    🏆频频频频剧烈运动时和运动后不可大量饮水

    剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满 ...
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    2025/02

    🏆频频频频广厦大胜辽宁!杨鸣微微一笑,弗格摸孙铭徽,王博重提末节攻守!

    2025年01月24日 09:14:23灵敏小胖纸。CBA常规赛,辽宁在客场以93-108不敌广厦。这场竞赛辽宁下半场打得太惨了,一直都处于落后,终究形成他们不敌广厦。 ...

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